食を見直してセイ生活も変えて

充実した人生を送るために

『性』を良くしたければ

先ずは

『食』を見直す事で

カラダが整って

連動し

『性』も良くなる

食べすぎだったり

ジャンクフードが多ければ

先ずは入れるものを

制限する

プチ断食からでも

はじめてみると取り組み易いのでは

あとは少しでも

カラダに良いものを取り入れる

果物・ナッツ類・野菜多め

そして

よく咀嚼して味わう

このあたりも

性生活において

相手からの愛をしっかり受けれていなければ

ブロック外しにつながるところ

#ファスティングで整える