オキシトシン 皆さんも一度や二度は聞いたりした事があるのではないでしょうか？ 別名、タイトルにあるように 「幸せホルモン」「愛情ホルモン」 と言われているものです。 これがハグ、抱きしめることで 脳内で発生させる事ができるんです。 ただ、全国的に…

いろいろな情報やメッセージは あなたが気づかないだけで 実は周りに溢れている もしそうだとしたら どうやってそのメッセージに 気づけるようになるのだろうか それは自分自身の体の声を聞く とても簡単なことです でも意外とできてなかったりする 例えばト…